1: 2017/09/10(日) 01:26:39.59 ID:qAKr7d6tM
2: 2017/09/10(日) 01:27:34.12 ID:12nDL9320
昼食以降、何時か読めない
4: 2017/09/10(日) 01:27:55.18 ID:qAKr7d6tM
>>2
でも昼食はどう考えても5分やろ
でも昼食はどう考えても5分やろ
9: 2017/09/10(日) 01:28:49.14 ID:3upll6AP0
>>4
11:25
12:30
に見える
11:25
12:30
に見える
11: 2017/09/10(日) 01:29:23.46 ID:qAKr7d6tM
>>9
そんな悠長に飯食う時間与えられるんすかね
そんな悠長に飯食う時間与えられるんすかね
17: 2017/09/10(日) 01:30:20.62 ID:e9AjT6Np0
>>11
準備片付けも自分でやるとしたら悠長ではない
準備片付けも自分でやるとしたら悠長ではない
18: 2017/09/10(日) 01:30:21.80 ID:3upll6AP0
>>11
食トレなんてそんなもんだぞ
食トレなんてそんなもんだぞ
3: 2017/09/10(日) 01:27:35.12 ID:qOFOc/3qa
そりゃ減らすためのメニューやからな
5: 2017/09/10(日) 01:28:03.11 ID:qAKr7d6tM
>>3
時間の無駄やん
時間の無駄やん
7: 2017/09/10(日) 01:28:23.84 ID:uSCI37tE0
毎日フルマラソンじゃねーかww
8: 2017/09/10(日) 01:28:39.75 ID:+GtE0mkk0
昼食五分は草
10: 2017/09/10(日) 01:28:54.64 ID:qAKr7d6tM
こんだけランニングしたら下半身死ぬやろ
12: 2017/09/10(日) 01:29:30.89 ID:x01v7uZ4d
10キロ50分とかきついわ
25: 2017/09/10(日) 01:32:11.00 ID:C6JXSJBEM
>>12
しかも朝イチで、その直後にメシ食わなアカンのやぞ
しかも朝イチで、その直後にメシ食わなアカンのやぞ
13: 2017/09/10(日) 01:29:40.50 ID:co/LfMRya
でも晩飯は焼肉食べ放題やぞ
14: 2017/09/10(日) 01:29:44.00 ID:7OIrF9yV0
筋肉回復させなきゃ無駄だろ
15: 2017/09/10(日) 01:30:01.13 ID:FFYfpW+t0
これだけやっても大谷越えられないのか
16: 2017/09/10(日) 01:30:10.99 ID:XVWlqOkN0
間食あるやん
20: 2017/09/10(日) 01:30:42.48 ID:KWB6K9K90
野球選手が長距離ランニングとかほんま無駄やん
必要のない筋肉ばかりついてしまう
必要のない筋肉ばかりついてしまう
24: 2017/09/10(日) 01:32:02.30 ID:e9AjT6Np0
>>20
足腰を鍛えるには手っ取り早いってプロでも言われてるだろ
足腰を鍛えるには手っ取り早いってプロでも言われてるだろ
22: 2017/09/10(日) 01:31:01.96 ID:ho/Jqa3q0
ふるい落とした後効率的な練習がはじまるんやで
26: 2017/09/10(日) 01:32:15.38 ID:izVj5Lt50
つか少しは勉強せーよ
27: 2017/09/10(日) 01:32:36.09 ID:wn/a1oqP0
ランニングこんなしてどうすんだよ
引用元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1504974399/

コメント
凡人はこの位やらないと身にならない
主人公以外には大事なメニュー
早乙女親子が選手壊すこと嫌がるってわりに、夢島って物理的に破壊されたヤツがいてもおかしくないし、練習量うんぬん以前に明らかな人権侵害のレベルの領域だから外部にバレたら確実にアウトだし
オーバーワークっちゅう言葉知ってるか?
身にならないどころかこの練習メニュー、どうぞ体壊してくださいっていうレベルだろw
凡人は人より努力するのは当たり前なんだが、頭使ったトレーニング&プレーをすべき
マジで周防たちが勝手に暴走してんじゃねーの?
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