
快速ルーキーが“走りのプロ”からケガをしない走法を教わった。15日に鳴尾浜で行われた新人合同自主トレで、陸上トレーニングコーチの秋本真吾氏(36)が、阪神のドラフト1位・近本光司外野手(24)=大阪ガス=を指導。走法の改善点をズバリと指摘した。
陸上200メートル障害のアジア記録保持者で、現在は各競技の選手に指導を行っている秋本氏。プロの目から見れば、50メートル走5秒8の速さを誇る近本の走法にも課題があることは明らかだった。
改善すべき点は“着地”だ。「ここに着地すると力が入るポジションというのがあるんですけど、だいたいみんなズレている」と秋本氏。近本も力が入りづらい位置で着地するフォームだと言い、「その走りってケガと隣り合わせなので。もっと効率良くスピードアップができる走法を体得してもらった」と説明した。
前日の座学では、ウサイン・ボルトや鳥谷の映像を見ながら講義が行われた。人類史上最速のスプリンターと、プロ野球史上歴代2位の連続試合出場記録を持つ鉄人の走り。この日の“実戦トレ”を終え、近本は「スピードも大事ですけど、ケガしてしまうとゼロになってしまうので。しっかり自分の走りに取り入れていこうかなと思います」と新フォームの習得に意欲を見せる。
「フィットさせていくことができれば、間違いなく速度は高まっていく」と秋本氏。速いだけでは生きていけない、正しく走らなければ生き残れない。“鉄人走”を習得し、いだてんルーキーが持ち味をさらに伸ばす。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00000023-dal-base
陸上200メートル障害のアジア記録保持者で、現在は各競技の選手に指導を行っている秋本氏。プロの目から見れば、50メートル走5秒8の速さを誇る近本の走法にも課題があることは明らかだった。
改善すべき点は“着地”だ。「ここに着地すると力が入るポジションというのがあるんですけど、だいたいみんなズレている」と秋本氏。近本も力が入りづらい位置で着地するフォームだと言い、「その走りってケガと隣り合わせなので。もっと効率良くスピードアップができる走法を体得してもらった」と説明した。
前日の座学では、ウサイン・ボルトや鳥谷の映像を見ながら講義が行われた。人類史上最速のスプリンターと、プロ野球史上歴代2位の連続試合出場記録を持つ鉄人の走り。この日の“実戦トレ”を終え、近本は「スピードも大事ですけど、ケガしてしまうとゼロになってしまうので。しっかり自分の走りに取り入れていこうかなと思います」と新フォームの習得に意欲を見せる。
「フィットさせていくことができれば、間違いなく速度は高まっていく」と秋本氏。速いだけでは生きていけない、正しく走らなければ生き残れない。“鉄人走”を習得し、いだてんルーキーが持ち味をさらに伸ばす。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00000023-dal-base
【この記事への反応】
・1年通じて活躍できるようしっかり基礎から準備して欲しいです。
がんばれ!近本選手!!
しかしここでもお手本にされる鳥谷さんはすごいなあ。
・赤星みたくなってくれんかのぉ
・新人以外にも教えたって
・今年も来てくれたんやね。
・秋本氏より小っちゃい近本かわいい
・福本さん曰く…陸上選手と野球選手の
走りは全く違う。ってさ!
・1年通じて活躍できるようしっかり基礎から準備して欲しいです。
がんばれ!近本選手!!
しかしここでもお手本にされる鳥谷さんはすごいなあ。
・赤星みたくなってくれんかのぉ
・新人以外にも教えたって
・今年も来てくれたんやね。
・秋本氏より小っちゃい近本かわいい
・福本さん曰く…陸上選手と野球選手の
走りは全く違う。ってさ!
コメント
2年目に3割40盗塁してくれたらええわ
日本人でスタートに特化した選手いなかったか?
参考にするならそれやろ
100m走るんじゃないぞ
球団の方針?近本の希望?
2019年 近本
142試合 .283 33本 97打点 31盗塁
新人王 B9 GG
高山や大山や馬場にそういう不安は抱かなかったのに見た目の話かな
体のこと?それともメンタルについて?
赤星になるか柴田になるか
まず体で、それに伴って結果出すのに苦慮してのメンタル
おいおい清原かよ
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