山本彩｢片手20kgでダンベルベンチプレスやってる」 : 阪神タイガースちゃんねる

1: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:08:49.61 ID:3KKtBXn+0

山本彩
ジムで20㎏のダンベルベンチプレスって
筋トレやったことありますよ！
女性にしては凄いと言われましたが
男性の方はどれくらいできるんですか？

2: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:09:24.17 ID:AXK2XtZu0

ワイよりパワーあるな

10: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:11:48.53 ID:UOC2RCuQ0

すげーな
ベンチプレス60kg上がるだろ

18: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:13:55.78 ID:nVEZ3MBk0

でも可愛いよなあ

19: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:14:04.49 ID:eZ1mjpDS0

女で20kgはやばい
男でも鍛え始めて3ヶ月くらいかかる重量や

25: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:15:31.08 ID:ieoHxZnk0

さや姉は細マッチョだからな

52: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:19:46.72 ID:j+Ka05m10

ヤバスギ

57: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:20:34.26 ID:PHQ1nC3kM

10 10やろ

72: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:22:08.06 ID:vTgMIxTQ0

これが20らしい

105: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:28:38.49 ID:1BLSJHvf0

すご

152: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:36:06.67 ID:sKVbHkay0

あんな体で20kgいけるんか
すごいねぇ

166: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:38:15.75 ID:Oh2hQi/7a

片手20kgで(1回だけ)やってますよ！

170: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:38:39.23 ID:vsN/zaYg0

>>166
1回でもできたらすごいわ

250: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:52:34.08 ID:9DncXBCH0

片手で20ってそんなにきついん？
やったらできそうな気がするんだけど

253: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:52:59.81 ID:y74xl4IJ0

>>250
男と女じゃ全然違うやろ

257: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 16:53:28.22 ID:vJgf3Nh/a

>>250
結構きつい
そもそもポジションに入るまでが大変やし
バーベルみたいに安定してないから怖い

320: 風吹けば名無し 2019/09/04(水) 17:02:43.72 ID:FsvNhEc0d

やべえええええええええええええ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567580929/

4 名無しの猛虎魂さん 2019年09月06日 08:48　id：N4m3aqiK0
プレスだと片手でやるのはしんどいから両手に20ずつもってやってるんやろ？
普通に怪力女やん

6 名無しの猛虎魂さん 2019年09月06日 09:15　id：AW51rLVu0
山本彩が45kgでダンベルプレス20kgでセットを組んでるなら
男性70kgならダンベルプレス40kgでセット組むくらいのハードさ。
つまりベンチプレス100kgでセット組むくらいの強さ。
本格的なジム以外ではあまりいないレベル。