阪神・陽川“自転車通勤”で逆襲ロード爆走 : 阪神タイガースちゃんねる

949: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:49:13.22 ID:nLarD8oN0

　阪神・陽川が、今オフは自宅と鳴尾浜球場を“自転車通勤”で往復するトレーニングを行うことを明かした。「基本的にいける時は自転車でいこうかなと思ってます。体重を落としたいとかそんなんじゃないですけど、練習前に汗をかけますしね。良い運動にはなるかなと思います」。約6キロほどで、12日も白の「クロスバイク」と呼ばれる自転車のハンドルを握ってさっそうと登場し、ティー打撃など約3時間、みっちりと体を動かした。

　11日には宝塚市内のジムまで往復20キロの距離も“走破”。「さすがに遠かったですね…」と苦笑いを浮かべたものの、キャンプまでの期間は基本的にクロスバイクを移動手段にすることを決めた。現在使用しているのは知人のもので、近日中に新車を購入する予定だという。「1人で考える時間も増えますし、良い時間ですね」。体力強化というよりも、思考の面での利点を強調。今季は打率・109に終わるなど不振に終わっただけに、逆襲の“サイクリングロード”を爆走する。

952: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:51:06.91 ID:rhkULenra

>>949
よくわからんけど車で通勤して自転車との差の時間で下半身トレーニングした方が効率的やないの？

953: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:52:41.48 ID:f7ugzcM80

俺ロードバイクしてるけど　心肺機能ＵＰも大きいから

954: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:53:44.26 ID:0ixYN7OG0

素人と違うんだから市街地の自転車で強化できる心肺機能なんてあるのか

957: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:57:23.68 ID:f7ugzcM80

>>954
だから車で通うよりは確実にあるから　一応片道６ｋｍだろ。

961: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 15:00:08.25 ID:0ixYN7OG0

>>957
>>952が言ってるように時間を別の事に使った方が効果的だと思うけど
6キロなんて大した距離でもないしそもそも記事に書いてある通りメンタル面でリフレッシュメインらしいから

956: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:55:35.20 ID:rhkULenra

ある程度心肺機能ある人とかだと単純なバイクとかスイムとかランだけじゃ心肺機能強化できんよインターバルとかして負荷かけるなら別やけど
野球選手とか尚更じゃない？

959: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 14:58:20.86 ID:nLarD8oN0

再来年あたりはランニングだな

963: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 15:01:32.47 ID:f7ugzcM80

岩田もオフはロードバイクしてるで

964: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 15:03:59.31 ID:Isy+pB3W0

梅野もおととしやってた

阪神・梅野、３０万円ロードバイク通勤「安全運転です」

968: 風吹けば名無し 2019/12/13(金) 15:25:50.81 ID:CuvXlYCTa

バイクでも車でも電車でもなんでもいいわい！

引用元:http://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1576110030/

1 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 19:10　id：Vra6S.vu0
巨人時代の大田が通勤自転車で転倒して怪我してたような

2 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 19:21　id：qygbuiGz0
自転車が趣味なら気分転換もあるだろう

3 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 19:48　id：4NPUAKr80
6kmなら自転車も車もそう時間変わらんよ

4 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 19:49　id：1WCVqh2y0
梅野も今もやってたはず
クールダウンとかが目的で運動というわけじゃない
気分転換にもなってええことやで

5 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 20:11　id：609ubdvW0
馬でこいや

6 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 20:23　id：Pxx97WCe0
たむじぃもチャリ通勤だったな。

7 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 22:04　id：t53cSYb20
ウォームアップやクールダウンに効果あるとは思う
でも、萩野公介みたいに事故って競技人生メチャクチャにならないように注意しろよ

8 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 22:31　id：LAg8BOJb0
何これ？
普通に私は毎日
自転車で９キロの距離を通勤で往復してますよ

9 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 22:48　id：GOxlsfiC0
何を若手みたいなことしてん
はよ戦力外にしろ
早めに違う道に進ますのも優しさやろ

10 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 23:27　id：.zuVbq8Y0
自転車気持ちいいよね🚲
自転車通勤は気持ちの切り替えにはすごく良いよ
昼間の失敗を思い出して夜道でウワァと叫びそうになることもあるけど

11 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 23:30　id：.zuVbq8Y0
有名人が自転車通勤って大丈夫なのかね？
どっかのご当地アイドルみたいに、キチファンに家特定されて怖い目に遭ったりしないんだろうか。

12 名無しの猛虎魂さん 2019年12月13日 23:40　id：.zuVbq8Y0
>>8
だから何やねん

13 名無しの猛虎魂さん 2019年12月14日 00:05　id：jEons99O0
何に乗っててもどんなに気を付けても事故はある

2輪は4輪より怪我のリスクが段違いやし、プロ野球選手がベンツ乗り回すのは身体が資本やからと思ってたが、陽川はちゃうんやな

14 名無しの猛虎魂さん 2019年12月14日 01:04　id：s1xFx.ha0
本文読めば別に体のトレーニング目的ではないって1秒でわかるのに
「心肺機能の強化には～」だの「6㎞を車で行ってその差の時間を下半身に～」
とか細かいことねちねち言ってる文盲おって草
6㎞とかチャリだろうが気にするほどの差でもねえだろ