1: 2016/10/07(金) 07:31:19.46 ID:n6v0oBm40
肉体だけではなく、心も鍛え上げる秋になる。阪神・金本知憲監督(48)が選手のメンタル強化のため、今秋キャンプでの実戦練習に“タイブレーク”を導入する考えを明かした。
「ちょっとやるかもね。実戦形式で、オレの頭の中にあるものを。紅白戦とケース打撃で、タイブレークみたいなものを想定して。1死一、三塁から始めるとかね」
温めている腹案は本番さながらの緊迫した場面での実戦的な打撃練習だった。
イニング数や局面を限定して打席や守備に就くことで、より緊張感を持ってプレーする必要が生まれる。
「紅白戦形式と実戦打撃が混ざったような。それで競争。チーム対抗でね」と具体的なプランも披露した。
伏線は5日のオーナー報告後の発言だ。今季だけでなく、“チャンスでのあと1本”が積年の課題。克服するためにも普段から同等の緊張感の中で練習を描いた。
「チャンスで打てないというのは僕も経験がありますけど、やっぱりメンタルの部分が大きく占めると思う。“打たないといけない”という力みだったり、投手の迫力に押されたり。
そこはメンタルが重要と思っているので、そこを指導していければ、何か変わってくるのかなと」
開幕まで期間がある秋季キャンプは、技術よりも体力強化が中心となることはすでに明言。
もう一つの強化ポイントがメンタル面だ。実戦形式の“練習”と捉えるのか、本番同様の気持ちで取り組むのかは、選手次第。
ただ、その姿勢に指揮官の鋭い視線が注がれることは間違いない。若虎にとっては、心身共に鍛錬の日々となりそうだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000040-spnannex-base
「ちょっとやるかもね。実戦形式で、オレの頭の中にあるものを。紅白戦とケース打撃で、タイブレークみたいなものを想定して。1死一、三塁から始めるとかね」
温めている腹案は本番さながらの緊迫した場面での実戦的な打撃練習だった。
イニング数や局面を限定して打席や守備に就くことで、より緊張感を持ってプレーする必要が生まれる。
「紅白戦形式と実戦打撃が混ざったような。それで競争。チーム対抗でね」と具体的なプランも披露した。
伏線は5日のオーナー報告後の発言だ。今季だけでなく、“チャンスでのあと1本”が積年の課題。克服するためにも普段から同等の緊張感の中で練習を描いた。
「チャンスで打てないというのは僕も経験がありますけど、やっぱりメンタルの部分が大きく占めると思う。“打たないといけない”という力みだったり、投手の迫力に押されたり。
そこはメンタルが重要と思っているので、そこを指導していければ、何か変わってくるのかなと」
開幕まで期間がある秋季キャンプは、技術よりも体力強化が中心となることはすでに明言。
もう一つの強化ポイントがメンタル面だ。実戦形式の“練習”と捉えるのか、本番同様の気持ちで取り組むのかは、選手次第。
ただ、その姿勢に指揮官の鋭い視線が注がれることは間違いない。若虎にとっては、心身共に鍛錬の日々となりそうだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000040-spnannex-base
4: 2016/10/07(金) 07:32:26.62 ID:zoIzDfjkd
リレーは?リレーはあるの?
12: 2016/10/07(金) 07:35:33.96 ID:P3U5OHXWd
>>4
打たれたらリレー 凡退したらリレーやぞ
打たれたらリレー 凡退したらリレーやぞ
21: 2016/10/07(金) 07:38:54.35 ID:xFLiOgUUa
>>4
練習の最後にスウェーデンリレーで盛り上げるやで
練習の最後にスウェーデンリレーで盛り上げるやで
6: 2016/10/07(金) 07:34:10.50 ID:+0X1qkUQF
まずは当たり前の事を出来るようにしてくれや
普通に守れるようになってからやってくれ
普通に守れるようになってからやってくれ
7: 2016/10/07(金) 07:34:16.85 ID:XxsXc/ZNd
肉体改造の次は精神強化や!
8: 2016/10/07(金) 07:34:48.29 ID:uJxb5rBXd
メンタル鍛えるなら実戦しかない
9: 2016/10/07(金) 07:35:04.55 ID:4go4sstH0
実際精神強化は必要やろ
これはよく分からん精神論練習ちゃうし
これはよく分からん精神論練習ちゃうし
10: 2016/10/07(金) 07:35:20.67 ID:F9Y2mMcy0
結構面白そう
15: 2016/10/07(金) 07:36:33.90 ID:k65xOfmU0
ヤニキは現役の頃チャンスで打てる力があったから言えるけど
今の阪神選手はメンタル以前に実力が付いてないのでは
今の阪神選手はメンタル以前に実力が付いてないのでは
19: 2016/10/07(金) 07:37:48.80 ID:c0aHyHSd0
まず無死1・2塁からバント決める練習しろ
22: 2016/10/07(金) 07:38:57.29 ID:m7lvyN/O0
打撃はともかく走塁はうまくなりそう
23: 2016/10/07(金) 07:39:03.72 ID:5fy5R57G0
リレーも叩かれたけど最後の最後で効いたしなぁ
25: 2016/10/07(金) 07:39:55.19 ID:y6oYfgdWa
自分が出したランナーでもなければ前の投手が出したランナーでもない
緊張感なんかうまれるのかね
緊張感なんかうまれるのかね
29: 2016/10/07(金) 07:41:01.42 ID:G7Q610LB0
野球の実力があれば自信ついてプレッシャーにも強くなると思うわ
極端に得点圏打率が低いっていうなら別だけど
極端に得点圏打率が低いっていうなら別だけど
32: 2016/10/07(金) 07:42:56.00 ID:KJaxCPBb0
野手じゃなくて投手の方もそういう心構えにしないと練習にならん
配球変わってくるんだから
配球変わってくるんだから
34: 2016/10/07(金) 07:44:33.97 ID:OieaC9uja
基礎練習なんて個別でやるやろ
なんで全体でそんなことせなあかんねん
もったいないやろ
なんで全体でそんなことせなあかんねん
もったいないやろ
36: 2016/10/07(金) 07:44:45.78 ID:XNe6dRiJd
この練習は別に否定せんけど、チャンス以外でも打ててないのは気のせいですかね…
38: 2016/10/07(金) 07:45:54.73 ID:iqF584vl0
どうだろうなぁ しょせん練習という気もしなくもないが・・
39: 2016/10/07(金) 07:46:41.02 ID:HlPXudzUr
なんで「」の中の口調がオネェっぽいんや
40: 2016/10/07(金) 07:47:36.01 ID:4iuRXMTJ0
緊迫した場面の練習なら今シーズン勝敗度外視で散々やったやろ
43: 2016/10/07(金) 07:49:12.56 ID:xBQ2Br3Ud
>>40
緊迫した場面で球児とかな
緊迫した場面で球児とかな
44: 2016/10/07(金) 07:50:48.65 ID:xULkdPdW0
負けたのって別にチャンスで打てなかったせいじゃないよな
特別チャンスに弱いって程でも無い
特別チャンスに弱いって程でも無い
コメント
投手野手ともに結果が出なければ
即二軍行き並みの制裁を与えるべき
それが出来るのは秋〜春キャンプにしか出来ない事だから積極的に遂行してもらいたい
守備練習やってくれ!
藤浪にキャッチボールの基本教えるように
素振りの意味 実戦形式なら外角低めの打撃練習 ストライクとボールの見極めと打てるボール ファールで逃げる打ち方 崩されない自分の原点のスイング 身につけたほうがいいんじゃないか?
こんなんで阪神のガラスメンタルが強くなるとは思わんな
個人的には あからさまなボール以外の見逃し厳禁から始めるべきやと思うわ
ファーストストライクを見逃して追い込まれて 決め球で凡打や三振が多い
怪しいボールはカットでファールを徹底させて いまくいかない球種やコースを
苦手なものとして克服に取り組んだほうがええと思うんやけど…
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