1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/04(月) 13:04:16.09 ID:HBqxhs0e0.net
 【球界ここだけの話】

 体のことを優先して考えれば、決して英断とは言えない。だが、ポジションを狙う、目標をクリアするという視点では避けては通れない。阪神・新井良太は、リスクを背負って勝負に出た。

 「去年は全然トレーニングができなかったけど、今年は例年通りできている。腰を痛める前に近いくらいやれていて、今(腰への負担の少ないセーフティースクワットで)200キロを担いでいる」

 昨年末に母校の広島・広陵高で行われた野球教室に参加した際に、本格的な筋力トレーニングの再開を明かした。金本知憲監督が現役時代に体を鍛え、“鉄人”の基礎を作ったジム「アスリート」で、新井も中日時代からずっと練習を続けてきた。だが、昨オフは2014年に痛めた腰のケアから、ハードな体作りは行わなかった。

 腰痛とつきあいながら戦った昨季は、打率・193、4本塁打と不振に終わった。新助っ人のヘイグや、今成らとの三塁争いが待つ今季へ向け、もう一度、自分の持ち味である長打力に磨きをかけようというわけだ。

 体重面でも、食事制限などで一時93キロほどにまで落としたのを元に戻す予定。「筋肉をつけると重くなるので、100キロ手前までいくと思う」と話す。昨年末のイベントで、「(15年は)すさまじくみっともない成績だった。(16年は)20本塁打を狙います」と掲げた目標の達成を見据え、オフを過ごしている。

 ただ、けがとの戦いが終わったわけではない。岐阜県内の治療院に今も通う。「今のところ去年より全然いい」という状態改善は明るい材料だが、「もう一度腰をやったら終わり。ケアをしながらやりたい」と細心の注意を払う。

 今年33歳。もう若手ではない。リスクを背負う道を選んだのは、出場機会を増やせなければ、先が長くないとの思いがあるから。狙うはハイリスク・ハイリターン。この勝負の行方に注目だ。(阪神担当・高瀬悟嗣)


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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160104-00000514-sanspo-base

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/04(月) 13:05:37.47 ID:EHLT9CGL0.net
せめて兄貴くらい打てや

3: ネッシーはいてる 2016/01/04(月) 13:06:00.31 ID:VKCbjAzm0.net
セーフティーなんちゃらってよくやってる選手いるけど普通に負担かかってるように見える

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/04(月) 13:07:53.20 ID:nLRLoLLJ0.net
飛ばす力はあるやろうけど新井さん以上に不器用やな

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/04(月) 13:08:37.63 ID:XYGA0oMN0.net
そういえば辛いの護摩行の季節がやってきたな

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/04(月) 13:09:12.73 ID:QklpmkDg0.net
パワーだけあってもしょうがないわ

引用元: ・新井良(33)“鉄人”ボディーで20本塁打狙う

コメント

  1. 1 名無しの猛虎魂さん 2016年01月04日 20:18 id:3SKDqR1A0
    ベテランの域に入って今更20本打てるようになるとは思わないけど
    打率の方何とかしてほしい
  2. 2 名無しの猛虎魂さん 2016年01月04日 20:44 id:Y3MKcfot0
    良太にはアスリートのトレーニング方法が合ってないんだよ。だから腰痛めた。
    他の選手にとっては最適なアスリートかもしれないけど、良太はやめたほうがいい。
  3. 3 名無しの猛虎魂さん 2016年01月04日 21:03 id:5ADnaxpy0
    もう33かよ、、いらんやん
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